Kom godt i gang med motion

På vores motionshold har vi fokus på motivation og inspiration til bevægelse, tryghed og fællesskab. Der er mulighed for at prøve forskellige motionsformer både inde og ude. på vores motionshold skaber vi trygge rammer, guider og tilpasser niveauet.

Vi støtter og guider, så niveauet passer til dig.

Vi ved godt, at det kan være svært at ændre motionsvaner, og det vil vi meget gerne hjælpe med – samtidig med, at vi har det sjovt.

Tilbuddet er primært for dig, der er i risiko for at udvikle en kronisk sygdom, og som har behov for et skub i den rigtige retning.

For at finde yd af hvilket tilbud du skal have, starter vi med at indbyde dig til en afklarende samtale. Til samtalen snakker vi sammen om dine behov og ønsker. Du kan finde kontaktoplysninger til Center for Sundhed og Forebyggelse her.