MediYoga
Har du brug for at finde balancen fysisk og mentalt? Så er MediYoga måske noget for dig. Tilbuddet er for borgere, der har eller er i forhøjet risiko for at udvikle Type 2-diabetes, KOL eller Hjertesygdom.
MediYoga
MediYoga står for Medicinsk Yoga og er en yogaform, som er videnskabeligt testet. MediYoga er særligt gavnligt for borgere, der har eller er i højrisiko for at udvikle KOL, type 2-diabetes eller en hjertekarsygdom.
Med MediYoga kan du øge din bevægelighed, sænke dit blodtryk, forbedre din søvn, mindske smerter og sænke stress og uro. Alle kan være med uanset fysiske begrænsninger. Tilbuddet er for dig, der bor i Odense Kommune.
For at finde yd af hvilket tilbud du skal have, starter vi med at indbyde dig til en afklarende samtale. Til samtalen snakker vi sammen om dine behov og ønsker. Du kan finde kontaktoplysninger til Center for Sundhed og Forebyggelse her.