Alkoholvaner
Følgende 7 udmeldinger om alkohol fra Sundhedsstyrelsen giver et billede af, hvordan du kan passe på dig selv med sunde alkoholvaner.
1. Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
2. Drik ikke alkohol for din sundheds skyld
3. Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på
7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd
4. Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker
mere end 14/21 om ugen
5. Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
6. Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol
for en sikkerheds skyld
7. Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol