Seniorer med gang i

Det er vigtigt at røre sig hver eneste dag. Særligt når man er blevet ældre, og ikke længere har de daglige aktiviteter i forbindelse med et arbejde. Det er aldrig for sent at komme i gang.

På Fjordens Dag skyder Odense Kommune en fire ugers gå-kampagne i gang for Odenses seniorer (60+). Hensigten er at sætte fokus på den daglige motion blandt ældre. Ved kampagnestart får 1000 seniorer foræret en skridttæller ved at møde op ved boderne på Fjordens Dag. Du har allerde nu mulighed for at tilmelde dig kampagnen - se nedenstående link.

I kampagneperioden skal deltagerne indberette antallet af skridt én gang om ugen. Hver indberetning udløser et lod i en ugentlig konkurrence om flotte præmier samt til hovedpræmien ved kampagnens afslutning. Registrering af ugens skridt foregår på internettet eller på et skema som udfyldes og sendes til Odense Kommune.

En rask gåtur kan  være en del af den daglige motion. I løbet af de fire uger er der planlagt forskellige gåture.
Få mere at vide om kampagnen på www.odense.dk/seniorermedgangi
Gå-kampagnen er et led i EU-projektet AENEAS som Odense Kommune deltager i.