Åben mindfulness
Er du pårørende til et menneske med psykiske, fysiske og/eller sociale udfordringer? Det kan fx være, du har en forælder, ven, ægtefælle eller nabo, der har det svært. Så kan du deltage i vores åbne og uforpligtende mindfulness-forløb.
Åben mindfulness er for dig, der vil finde ro og nærvær i en ofte stresset hverdag.
Tilbuddet er for alle pårørende og man melder sig ikke til et forløb, men møder blot op og deltager på den pågældende torsdag. Man forpligter sig ikke, men deltager i det omfang man kan og har lyst til.
📅Tilbuddet er torsdage fra kl. 16.00-17.00.
📍Ørbækvej 100, Indgang A, grupperum 2.
Vi mødes første gang den 23. januar. OBS. vi mødes ikke torsdag den 1. maj 2025.
Spørgsmål og tilmelding
For spørgsmål kontakt Pårørenderådgivningen på:
Tlf.: 63 75 75 70
Mail: paaroerende.aehf@odense.dk