Åben mindfulness
Er du pårørende til et menneske med psykiske, fysiske og/eller sociale udfordringer? Det kan fx være, du har en forælder, ven, ægtefælle eller nabo, der har det svært. Så kan du deltage i vores åbne og uforpligtende mindfulness-forløb.
Åben mindfulness er for dig, der vil finde ro og nærvær i en ofte stresset hverdag.
Tilbuddet er torsdage fra kl. 16.00-17.00.
Tilbuddet er for alle pårørende og man melder sig ikke til et forløb, men møder blot op og deltager på den pågældende torsdag. Man forpligter sig ikke, men deltager i det omfang man kan og har lyst til.
Åben mindfulness holder til på Ørbækvej 100, Indgang A, grupperum 2.
Vi mødes første gang den 23. januar.
Spørgsmål
For spørgsmål kontakt Pårørenderådgivningen på:
Tlf.: 63 75 75 70
Mail: paaroerende.aehf@odense.dk