Spring til indhold

For dig med brystkræft

Når du er brystkræftopereret, vil du møde en fysioterapeut i Center for Kræftrehabilitering og Palliation, som vil vejlede dig i, hvilke øvelser du skal lave dagligt hjemme.

I Center for Kræftrehabilitering og Palliation

Efter en operation for brystkræft kan der opstå udfordringer. Man kan danne arvæv, stramt nervevæv, nedsat bevægelighed i skulderen og nedsat muskelstyrke i det opererede område.
 

I centeret vil du blive vejledt i og få afprøvet teknikker. Derved kan du skånsomt arbejde med at genoprette bevægeligheden i skulderen. Samt øge vævsforskydeligheden så vævet bliver mere fleksibelt og smidigt. Her vil du arbejde med stræk af arvæv og styrke den påvirkede muskulatur.

Der vil være stort fokus på at øvelserne også skal laves på daglig basis hjemme.


Nedenfor kan du se links til nyttige videoer, så du kan arbejde med øvelserne hjemme.

 

Hjemmetræning

Her ser du videoer med vejledning til stræk af væv og træningsøvelser. Lav de øvelser som din fysioterapeut har anbefalet dig at lave. Spørg ved behov for vejledning. Der er også videoer med yoga og lydfiler med mindfulness, da nogen også kan have glæde af dette.

 

Sundhedsforvaltningen